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1.17      Schulterbrunnen (G21)
 
 
Oben auf halber Strecke zwischen oberstem Schulterknochen und unterstem, vorstehenden Halswirbel, in Vertiefung.

Entspannt Schultern, macht Kopf frei.

20 bis 30 mal an beiden Schultern in die Muskeln kneifen. Mit der linken Hand rechts kneifen und umgekehrt.

Angenehm wärmende Wirkung im Kopf-, Nacken-, Schulterbereich.


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