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1.04      Oberer Stern (LG23)
 
 
Eine Daumenbreite hinter dem Haaransatz auf der Mittellinie.

Macht Nase frei. Belebt Gesicht, Stirn und Oberkopf.

Mit Daumen, Zeige- oder Mittelfinger 20-30 mal kreisend drücken

Entspannt atmen, nachspüren.

Wärmt und belebt. Atem wird frei.


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